Cov khoos phis tawj tau dhau los ua ib qho tseem ceeb ntawm cov tib neeg niaj hnub. Yog lawm, txhua tus neeg nkag siab tias cov txheej txheem zoo li no yog tsim thaum pib tsim rau lub hom phiaj zoo, txhawm rau ua kom lub neej yooj yim rau ib tus neeg. Txawm li cas los xij, ntau tus menyuam tsis txawm paub txog nws. Kev quav rau cov koos pij tawj ua si - ntau dua thiab ntau zaus xws li kuaj pom lub suab hauv lub zej zog niaj hnub.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ntau tus niam txiv tau hnov ntau dua los ntawm lawv cov menyuam cov lus "Kuv raug tua", "Kuv raug tua", thiab lwm yam Kev tua neeg yog qhov haujlwm tseem ceeb ntawm kev ua tiav ntawm kev ua si hauv computer. Niaj hnub no tej kev lomzem ntawd muaj tseeb zuj zus. Cov neeg hauv computer games tua, taug kev, ntog, tuag zoo li cov neeg tiag. Cov neeg tsim tawm tau paub tias qhov no muaj qhov cuam tshuam tsis zoo rau menyuam yaus. Tias yog vim li cas lawv qhia qee yam kev txwv thaum tsim lwm yam khoom ua si. Piv txwv, thaum tua neeg, ntshav tsis tshwm rau ntawm daim iav. Txawm li cas los xij, qhov kev hloov me me no.
Kauj ruam 2
Muaj tseeb txhua tus tau hnov hauv cov xov xwm txawv teb chaws hais tias ib tug tub hluas tau tua menyuam yaus. Tab sis qhov no tau tshwm sim muaj tseeb vim tias niaj hnub siv koos pij tawj tau tso cai tua neeg yuav ua rau qhov kev txiav txim siab zoo ntawm lub hlwb. Ib qho ntxiv, kev yees khoos phis tawm tuaj yeem cuam tshuam koj tus menyuam lub neej tom ntej. Qhov kev siv lub tshuab ua haujlwm, kev sib dhos tsis yog qhov tseem ceeb tshaj plaws kev nyiam ntawm cov hluas yav tom ntej.
Kauj ruam 3
Tsis txhob hnov qab txog qhov kev cuam tshuam tsis zoo ntawm lub khoos phis tawm ntawm lub qhov muag. Ua tib zoo saib seb tus menyuam saib lub ntsia puas zoo thaum ua si. Nws zoo li raug saw hlau rau nws. Txhua tus paub tias ob lub qhov muag nkees ua haujlwm nrog ib qho haujlwm. Hais txog lub koos pij tawj, qhov no tshwm sim sai dua. Tus saib yog qhov cuab yeej siv zoo ci ntsa iab uas tseem cuam tshuam. Cov yam ntxwv no ua rau ntau qhov muag ntawm cov leeg. Yog li ntawd, muaj lacrimation, liab, mob taub hau.
Kauj ruam 4
Monotonous, lub sijhawm ua haujlwm ntev nrog cov ntiv tes thiab txhais tes ua rau muaj kev puas tsuaj zuj zus mus rau cov neeg siv articular thiab ligamentous. Yog tias cov nyhuv no tsis nres hauv lub sijhawm, tus kabmob no tuaj yeem mob mus ntev.
Kauj ruam 5
Ua si ntawm lub koos pij tawj yuam kom ib tus neeg ua tsis taus mus ntev. Vim tias qhov no, cov ntshav muab rau cov nqua thiab cov ntsag hauv plab yog qhov tsawg dua. Qhov kev tsis zoo no ua rau muaj kev txhim kho kabmob xws li hemorrhoids.
Kauj Ruam 6
Peb lub cev kev tiv thaiv tsis muaj tsawg. Thaum ua si hauv chav ua si hauv computer, ib tug neeg sim noj mov hauv cov txheej txheem, tsis tas tawm ntawm lub monitor. Raws li txoj cai, cov no yog cov khoom noj txom ncauj nrawm nrawm uas tsis muaj cov khoom noj thiab cov vitamins.
